教家务的核心思路是：把一项家务拆成孩子能独立完成的小步骤，站在身后用身体辅助带他走完全程，再逐步撤掉辅助。和教自理相比，家务的环节更复杂、工具更多、决策点更多，所以方法上需要更系统化。
一、教家务和教自理的关键差别
两者的教学策略大体相似，但家务有几个明显不同的地方。第一，家务流程中往往涉及多种工具（扫帚、簸箕、吸尘器、除尘布、拖把等），而自理技能通常只需要一双手和少量物品。第二，家务需要孩子做出更多判断：什么时候开始、做到什么程度算完成、下一步该用什么工具。
第三，正因为环节更复杂，教家务时必须采取更系统化的方法，不能只靠口头提醒。
二、怎么把家务拆成小步骤，用什么辅助
第一步是任务分析：你自己先完整做一遍这项家务，把每一个动作按顺序写下来。比如打扫房间，顺序是：清空垃圾桶→把易碎小物品移到安全处→用扫帚清扫地板和地毯让灰尘沉淀→除尘（先处理高处如窗框、画作周围，再处理踢脚线附近）→用尘拖清洁地板→移动家具、用吸尘器吸地毯→把家具归位。整理床铺则是：把床单拉到最远位置、双向拉扯抚平皱纹→拉起毯子抚平褶皱→把毯子和床单重新叠好→拉起铺层使其平整→将展开部分折回→放上枕头→把涂抹物放在枕头上。
辅助方式上，最核心的是站在孩子身后，用手臂和手掌做躯体辅助，带他完成正确动作，避免出错，确保整个过程顺利走到底。不要分开教个别步骤，要一口气带完整个流程，让孩子感受到这是一件完整的事。
提示方式上，可以准备一张任务进度表（用图片代替文字），贴在做事的地点，每完成一项就一起打勾。下一项的图片或文字就自动成为"接下来做什么"的提示。随着孩子熟练，逐渐减少你的提示，让他自己看表、自己打勾，最后连表也不需要了。
激励方面，家务本身对孩子吸引力有限，可以用他喜欢的活动作为完成后的奖赏，也可以让他参与规划、制作工作表、发放"工资"，让他感到自己是家庭中有用的一员。
三、从哪一步开始，怎么挑
挑选原则有两条：一是选孩子已经掌握基本操作方法的技能，不要从完全不会的入手；二是选对家庭真正有用的任务，而不是单纯给孩子找事做。参考家务评估表，找出同时满足这两个条件的日常任务，再额外考虑一两项不太频繁的任务（比如倒垃圾、把买来的物品收好）作为补充。
数量上，第一次教孩子时，只选一到两项技能重点练习。以打扫房间为例，不需要一次掌握全部步骤，先让他学会两三种技能即可，掌握了再逐步添加。经验表明，一个家庭试图一次性教完所有内容时，很少能成功。
具体操作：先观察孩子日常作息，列出你目前替他做、但未来可以教他自己做的事（系鞋带、整理床铺、收拾玩具、倒垃圾、摆餐具等）。从中圈出最紧迫的一项，把它拆成小步骤，从孩子已会的那一步的下一步开始教，用躯体辅助带他走完全程，连续三次无需提示能完成，再进入下一步。