自理能力不是"等孩子大了再说"的事。越早开始、越系统地教，孩子成年后独立生活的可能性越大。下面分四个方面说清楚。
一、为什么不能只抓沟通和学业，把自理往后放？
关注沟通、社交和学业没有错，但如果不同时解决自理能力的发展迟缓，会带来短期和长期的后果。大量纵向研究表明，预测自闭症患者成年后成功的关键因素之一，就是"适应技能"——也就是日常生活技能，包括做饭、管理预算、穿着得体、保持卫生、打扫房间、使用交通工具、按时上班或上学。这些技能需要时间去学习，而家长往往把学业技能看得更重要，忽略了这一点。好消息是，帮孩子学这些并不需要多深的学问，从身边的小事及早着手就行：教孩子懂礼貌、收拾餐盘、洗碗、洗衣服。越早开始越好，哪怕是幼儿时期，孩子才能更从容地进入下一个人生阶段。
二、长期依赖会怎样影响孩子成年后的生活？
如果你仔细观察孩子典型的一天，很可能发现你的帮助占据了很大一部分。直接帮孩子系鞋带，远比指导、提示、提醒、等他尝试要容易得多，做完还会觉得自己帮了大忙。但你的帮助意愿实际上可能阻碍孩子的成长。不培养自理能力，可能导致孩子无法充分参与学校活动、娱乐活动、融入社区，最终影响获得住房和就业机会。适当的着装和卫生习惯对获得同伴接纳也很重要。缺乏与年龄相适应的自理技能，会阻碍一个人实现最高程度的独立生活。到了青春期，"10年后、25年后她会怎样""谁来照顾他"这些问题会越来越紧迫。自理技能标志着孩子开始从父母那里独立，对保持身体健康和减少依赖至关重要。
三、教的时候用什么方法？
核心思路是把复杂技能分解成小步骤，系统化地教。具体操作：
四、怎么和学校、专业人士配合？
如果孩子处于个别化教育计划中，可以把适应技能融入计划目标，比如学习如何寻求帮助、全天管理自己的时间、选择健康的午餐。自理技能最好在孩子转衔之前的家庭环境中建立，而不是到了新环境才去管理。
对孩子成年后的生活和工作状况做出有依据且切合实际的预测，把当前能力与未来期望对比，据此设定学习目标。确定孩子将来可能生活、工作或休闲的场所后，亲自去这些地方走走，和负责制定规定和期望的人交流，了解他们对独立性的期望以及会提供多少支持和奖励。
当孩子逐渐迈向成年，家长、教育工作者、临床医生需要一起设定现实目标，整合可用资源，规划好每一步。转衔计划是自闭症患者成功迈向成年生活的关键。