挑食和睡眠问题在孤独症儿童中非常普遍，行为方法确实能带来改善，但前提是把干预拆成可执行的小步骤、坚持执行，同时把家庭日常节奏也调整过来。下面分两部分说。
一、挑食：行为干预怎么做
第一步，先找医生。在开始任何饮食干预之前，先带孩子看医生，了解并监测体重和整体饮食状况，排除医学原因。
第二步，缩小选择范围。只摆出你希望他吃的那些健康食物，让他明确知道"桌上只有这些，没有别的"。他头一两顿可能会拒绝、宁愿饿着，但饿到一定程度，大多数孩子会开始吃你提供的食物。
有个男孩只吃碳水化合物，妈妈干脆停掉所有碳水，他最初几顿什么都不碰，后来主动尝了鸡肉，而且很喜欢。
第三步，渐进引入新食物。隔两三天在喜欢的食物里混入一点点新食物（比如把磨碎的青菜拌进土豆泥），一周后再加一点或换一种。孩子对触觉、嗅觉、味觉越敏感，步子就要越小。
可以先让他用手摸、用鼻子闻，把新食物变成"熟悉的东西"，再过渡到入口。
第四步，用强化和选择权配合。给他盛一小份最喜欢的食物，其余放在他看得见的地方，让他主动来"要"；提供两三种选择（"苹果还是葡萄？"），让他用手指或口头表达；
安静坐在餐桌旁到计时器响，就奖励他爱吃的甜点。
第五步，守住用餐规则。吃饭只能在餐桌前进行，端着盘子去客厅就不算这顿饭；离开座位代表吃完，不能带走食物。
一开始他可能只坐几分钟，用计时器逐步延长。餐具使用也一样：盘子里只放一口，必须用叉子或勺子取到才能吃，吃完一口再加一口。
二、睡眠：行为改善思路
孤独症儿童的睡眠问题有生物学基础（与调节睡眠—觉醒周期的基因差异有关），常见表现是入睡困难、频繁夜醒、梦游、做噩梦。睡眠不足会直接拖垮白天的注意力、情绪和学习新技能的能力，所以越早处理越好。
行为层面可以做的事：
三、家庭生活的整体调整
饮食和睡眠的困难会同时压在孩子和父母身上，拖久了整个家庭的节奏都会乱。几个原则：
最后提醒一句：如果孩子的睡眠或进食问题已经严重干扰了白天干预的进展，或者你注意到他频繁哭闹、按住肚子、扭动身体、做怪脸，这些可能是胃肠道不适的信号（孤独症儿童因为语言落后往往说不出来），及时让儿科医生评估，必要时转小儿肠胃科。把身体层面的问题先排除，行为干预才更容易见效。