带孩子做ADHD（注意缺陷多动障碍）评估，核心看三件事：症状是否持续且明显超出同龄水平、是否跨多个场合影响学习和生活、家长和老师是否反复反映问题。满足这些条件，就该启动正式评估了。
一、症状要"持续"且"超出同龄水平"
ADHD的核心症状是注意缺陷、多动和冲动三类。具体表现包括：
程度上的判断标准是：注意障碍和多动/冲动两个维度中，至少一个维度满足6项或以上的症状条目，且持续6个月以上，在12岁以前就已出现。
需要特别提醒的是，学龄前阶段出现一些多动和注意力不集中很可能是正常的。研究显示，多达57%的4岁儿童会被父母评定为注意力不集中且好动，其中40%的问题严重到足以引起父母和老师担忧，但绝大多数孩子在3至6个月内行为就会改善。3至4岁出现症状本身不能说明问题；
但如果早期表现持续至少一年或更久，其中大多数孩子的症状很可能延续到儿童期和青少年期。所以，"偶尔闹腾"和"持续超出同龄水平"是两回事，后者才需要认真对待。
二、症状要跨多个场合，且确实影响功能
ADHD不是"只在某个地方才这样"的问题。诊断要求症状出现在两个以上的场合，比如家庭和学校，或者家庭和工作场所。症状因情境不同而表现不同：在监督严格、活动特别有趣、或一对一互动的情境下，症状可能减轻甚至不出现；
但在自由度高、任务要求低的环境里，问题会更明显。
"影响功能"是硬指标。具体表现为：干扰正常的学业（注意力集中时间短暂，容易受环境影响而分散，导致学习困难）、干扰社交（因自控不足和冲动，对不愉快刺激做出过分反应，产生攻击破坏行为，影响同伴交往）、干扰日常生活。如果孩子的行为只是"比别的孩子活泼一点"，但学习和社交没有受到实质影响，那还达不到需要评估的程度。
三、家长和老师反复反映，就该启动评估
当家长和老师都注意到问题，并且反复反映时，就是启动评估的信号。评估的第一步是筛查——用简单的问卷或自查表快速识别可能存在ADHD症状的孩子。常用的筛查工具包括"康纳斯评定量表"和"SNAP-IV"，由家长和教师分别填写，评估注意力不集中、多动和冲动等症状在不同环境中的表现。
筛查提示可能有问题后，进入正式诊断评估。这一步由受过专业培训的心理学家或精神科医生完成，包括详细访谈、行为观察和标准化测试。对儿童来说，从学校和家长双方收集全面信息至关重要：教师提供孩子在课堂上的行为观察，家长提供孩子在较长时间内的行为和发育情况。
评估工具还包括Qb测试（用计算机化方法客观评估注意力、冲动性和活动水平）以及DIVA-5（对儿童及其父母进行详细访谈，涵盖发展史、症状及其对日常生活的影响）。
整个评估过程是综合性的，累计耗时往往长达三小时，目的是从多个来源收集全方位信息，同时排除其他可能解释这些症状的情况（如焦虑、抑郁、癫痫、甲状腺功能异常等），确保诊断准确。
总结起来：孩子如果持续半年以上表现出明显超出同龄人的注意力不集中、多动或冲动，在家里和学校都这样，已经影响到学习成绩和同伴关系，而且家长和老师都反复提到这个问题——这时候就该带孩子去做正式的ADHD评估了。